Я НАХОЖУСЬ в scienco.org ВОКРУГ scienco.org

Муженек и я наблюдали несколько праздных минут, 'кто ест, кто в зоопарке’ канал другая ночь (канал, известный возможно лучше известный некоторым его большим количеством официального названия как “Планета Животных”) и, поймала конец показа, показывающего чрезвычайно больших животных. Был lidzher Геркулес (кого я фактически видел в Ренессанс fer благодаря удивительным людям от Тигра!) и питон более чем 50 футов длиной. Был кролик, разведенный, чтобы быть дважды столь же большим как нормальные кролики и ядовитая жаба. Тогда было несколько бесхарактерных существ: огромный омар и "колоссальный" кальмар. Фраза, которая продолжала неожиданно возникать во время этого сегмента показа, была “неопределенным ростом”. Суть, которую они пытались передать с фразой, - то, что определенные существа, если оставлено их собственным устройствам в их собственной окружающей среде, не имеют никакой небольшой гипофизарной железы, чтобы дать мозгу “команду” Роста Остановки и продолжат становиться большими и большими в течение их жизней; их рост неопределенен.

У людей, однако, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть гипофизарная железа. Наш рост является ВЕСЬМА определенным. Если нет медицинское беспокойство, чтобы обратиться, посредством чего кое-что НЕ функционирует правильно (когда я поощряю Вас видеть доктора, это ни в коем случае не медицинский совет здесь), нет дискуссии, без заглушек, небо предел на том, как большой мы можем каждый расти, или в высоте ИЛИ В обхвате.

Так для любого, кто когда-либо боялся что, если они когда-либо когда-то прекратили сидеть на диете для больше чем, что месяц пары или несколько недель периода восстановления, что они могли бы действительно только пожрать мир, приводящий к набиранию веса в бесконечном эффекте снежка, пожалуйста останавливают страх. Мы не омары или кальмары. Вы будете не просто продолжать расти и расти и расти. Я полагаю, от данных там, что у каждого человека есть пункт набора, в котором их тело будет обычно регулировать их вес удобно. После того, как Вы придаете форму, стал приспособленным к и понимает, что Вы НЕ будете фактически пытаться морить это голодом в подчинение снова, это прекратит посылать всю ту сумасшедшим образом делающую постоянную ”Тягу, 'плохо наполняют’ сигналы” и обосновываются назад в эффективную естественно самостоятельную машину, которая это. Теперь, неудачная часть этого - то, что я не могу действительно объяснить (и наука только интересуется попыткой узнать), аффект весь этот пожизненный чертик на ниточке, сидя на диете, поведение фактически имеет в питании с естественным пунктом набора Вашего тела и способностью самоотрегулировать.

Когда обычный человек понижается последняя диета выбора, быть этим "причуда" или “Выбор Образа жизни”, чтобы успокоить их хлеб насущный требовательное тело (противное старое тело, все знание, в чем требуется и требование этого и дерьмо); тенденция должна виновато позволить все те ранее "запретные плоды" назад в их еду. После месяцев без жареного картофеля или мороженого, тяга ко всем тем “плохим продуктам” является интенсивным …, и теперь они удовлетворены. Но я думаю, что всегда отвечает людям ударом на удар НА фазе диеты, почему люди никогда не прогрессируют мимо той части баловства восстановления цикла кроме возвратиться на диете - сам мятежник ненависти и цикл восстановления обжорства, или только простая регулярная еда - то, что невероятный СТРАХ, что метод постсидения на диете снисходительности стал бы нормой. Страх, что, если Вы не возвращаетесь на диете, Вы никогда не можете прекращать возвращать или набирать вес, потому что Вы съедите все в мире! Это - глупый страх, но тот, который захватывает нас очень близко, тем более, что те фунты возвращаются и Вы чувствуете все больше вины за то, что Вы могли бы есть; чувствование, что независимо от того, НАСКОЛЬКО Вы едите, это не должно быть правильное количество, Вы должны переусердствовать это, Вы ДОЛЖНЫ быть предшествующим замедлением так или иначе!! О noes!

Хорошо Вы знаете то, что, я полагаю, что наши тела удивительны. Бог и природа сотрудничали, чтобы развить нас в эти uonderus существа с телами, которые бегут так эффективно, так хорошо, учтите такое большое замечательное удовольствие удовольствий этого мира. Если мы будем слушать, то они скажут нам ТОЧНО, в чем они нуждаются и как они хотели бы, чтобы мы получили это им (хотя иногда замены должны быть сделаны, если тело говорит, чтобы обеспечить белок посредством главного филея и всего, что находится в холодильнике, некоторый стейк куба, это хорошо). Позор - то, что эта сумасшедшая тенденция сидеть на диете, еда восстановления, подавляющая вина, перезапуск диет вероятно причиняет больше вреда нашему здоровью, не говоря уже о нашем умственном благосостоянии, чем просто разрешение нашим телам быть могло когда-либо делать.

Что - то вроде прогулки сегодня, я знаю. Мы пошли от кальмаров и омаров к страхам о людях, становящихся безостановочными если дано шанс к восстановлению постдиеты, едящему к вине перезапуску диет к удивительной способности наших тел отрегулировать себя если позволено сделать так. В конце дня я думаю, что мы должны рассмотреть, то, которые не только люди не беспозвоночные, мы - также каждый различный на отдельном уровне. То, что является нормальным опытом для ОДНОГО человека, не нормально для другого. Самая трудная часть того, чтобы заставлять людей понять и, по крайней мере, признает, что люди входят в обширное множество форм и размеров, проходит через ту личную линзу, через которую все мы рассматриваем наш мир. Это трудно для человека, который является естественно в пределах "нормальных" диапазонов BMAJ, кто только осуществляет и ест нездоровую пищу, чтобы полагать, что кто-то больший не делает то, что они делают, только БОЛЬШЕ, чтобы получить тот путь. Для человека, сидящего на диете, выздоравливающего от последней отрицающей тело осады голодания трудно видеть вне их возможно меньше чем оптимальные выборы пищи первых нескольких дней к более отрегулированному образцу, в который тело обосновалось бы впоследствии.

Мы должны прекратить бояться, что наши тела не знают, как функционировать самостоятельно без нашего "управления" ими. Я чувствую, что выполнение так позволило бы нам намного большее физическое здоровье и огромный рост в умственном здоровье. Любите тело, которое Вы имеете. Признайте, что это не просто продолжит расти и расти без остановки, неопределенно. Но возможно любовь, которую Вы имеете для вас непосредственно и уважения, которое Вы начинаете давать другим независимо от их внешности, могла походить на омара или кальмара и расти неопределенно. Это было бы кое-чем великим, разве Вы не думаете?

Только немного размышления, чтобы добавить к Вашему утреннему перерыву на кофе или сборочное время мозговой морщины дня.