Я НАХОЖУСЬ в scienco.org ВОКРУГ scienco.org

Одна другая мысль, которая падала вокруг в моем уме, поскольку я пошел, чтобы создать этот блог (кроме того из осуществления для забавы, не потери веса) была понятием наложенной этики общества ….of пища. "Хорошие" продукты (Которые, как было известно, изменились, между прочим; кто - либо еще помнит, что Яйца - Плохой …, но теперь они Хороши?) выдвинуты на нас все время, в то время как "плохие" продукты презираются, осуждаются, сурово критикуются и, по случаю их фактического потребления, греховно и виновато обладаются. Почему это?

Заводы растут с сознательной реализацией врожденной социальной приемлемости? Делает картофельный крик непосредственно, чтобы спать на его кровати грязи, зная, что это - белая пища Крахмала! и Karbs! и опасность талии? Морковь мечтает о днях, когда их крошечных братьев считали "здоровой" закуской, вместо хитрого удовольствия, предназначенного, чтобы выпирать Ваш живот?

Коровы говядины, воспитанные к резне, так или иначе знают, что их мясо, если размолото, можно было бы считать "больным" и печально громко жевать траву в раскаянии? Цыплята так или иначе радуются и кудахчут счастливо, зная, что их грудное мясо могло бы быть "здоровым" стержнем, от которого будет зависеть вся еда некоторого будущего едока?

Вероятный ответ на эти вопросы (который, если кто-то там не бегло говорит на заводе - говорят или чат коровы, мне было бы нелегко получать действительно определенный ответ для): НЕТ! Заводы не растут, чтобы быть Плохими или Хорошими. Животные не слоняются со "здоровым" или "нездоровым" заклейменный ДНК в их мех или перья. То, что создало эти лейблы, является нами. Каждодневный мы накачаны полные большего количества "науки", чтобы поддержать требования того, что хорошо для Вас … или что НЕ хорошо для Вас (и промывание мозгов вызывается на нас в младших и младших возрастах).

НЕТ никаких свойственно ХОРОШИХ или ПЛОХИХ продуктов. Нет никого пищи, которая, когда сующийся в Ваш рот и обладаемый, автоматически даст чаевые Вам в ГРЕХОВНУЮ сторону уравновешивающего жизнь масштаба. И при этом нет никакой пищи, которая, если съедено, если достаточно большое количество, будет балансировать предыдущие продукты ГРЕХА или даже давать чаевые Вам в сторону ДОСТОИНСТВА вещей. Ничто в этом мире не было СОЗДАНО с этими приложенными лейблами. Мы, в нашем обществе, создали лейблы и усвоили их так, что мы теперь чувствуем себя виновными в еде "плохих" продуктов и добродетельный для любой еды с "хорошими" продуктами. В словах фантастической части Мариной Уолф:

На первый взгляд, наш кодекс этики пищи кажется очень простым, разламывая на углеводы составных частей, сахар, соль, холестерин, жиры различных видов – и возможно существенные истины о них. Но наука пищи приливает когда-либо вперед, постоянно выпуская новые и противоречащие ледования. Масло было плохим парнем вплоть до несколько месяцев назад, когда новое ледование предположило, что polyunsetereted жиры в маргарине могут усилить риск для того, чтобы заболеть раком молочной железы. Сахар обвинен в убийстве и предменструальном погроме; маслодельня продлевает холода; мука наполняет Вас; и холестерин получает это оба пути с его "хорошими" и "плохими" вариантами.

Бог запрещает Вам, должен случиться через вещество пищи, которое содержит больше чем одно из этого составляющего зла. Cмотрите на то, о чем люди любят плохо себя чувствовать: шоколадные трюфели, мороженое, чипсы, Картофель-фри. Спустя несколько столетий после его начала, Пуританизм все еще kukin’: если это имеет приятный вкус, это получено, чтобы быть плохим.

Я говорю, прекращаю чувствовать себя виновным в том шаре мороженого. Прекратите чувствовать себя подобно Деве Марии для того, чтобы заказать салат вместо рыбы с жареным картофелем, которую Вы действительно хотели. Отрицание и разрешение вас непосредственно определенные пункты, базируемые исключительно на том, что СМИ в настоящее время говорят Вам (который изменяется все время как, новая наука заменяет старое, иногда с полным противоречием), являются сумасшедшим созданием! Единственный путь, которым пищу нужно считать хорошей или плохой, должен быть в том, как Ваше тело реагирует на it*. Если Вы учитесь СЛУШАТЬ реплики, Ваше тело обеспечивает (наши тела действительно - удивительные создания, которые Вы знаете, они ГОВОРЯТ нам, когда поесть и в чем они нуждаются), то Вы не будете НУЖДАТЬСЯ в некотором искусственно созданном наборе руководящих принципов, чтобы продиктовать Ваши меню.

Съешьте разнообразие (никому не нравится скучное меню день после недели после года). Съешьте то, что Вы ХОТИТЕ, столько, сколько Вы нуждаетесь, и слушаете свое замечательное тело. Если Вы находите, что Вы жаждете жареный картофель или пирог или любую другую "греховную" пищу; тогда съешьте это! Не чувствуйте себя виновными и ешьте, пока Ваше тело не говорит ОСТАНОВКУ! Если Вы пойдете слишком далеко, то Вы будете знать и не будете делать этого снова, потому что Вы закончите с телом, которое сообщает, с некоторой болью, что Вы сделали неправильно. Точно то же самое для "хороших" продуктов. Если Вы жаждете тот салат, потому что Ваше тело идет “Эй! Некоторые покрытые листвой зеленые! Я не забочусь, что еще находится там на пластине, но ЧЕЛОВЕКЕ, я нуждаюсь во мне некоторые покрытые листвой зеленые”. Тогда съешьте это. Но не чувствуйте, что Вы преодолели некоторую большую борьбу силы воли против добра и зла, когда Вы делаете так. Пища предназначается, чтобы быть съеденной, чтобы кормить, выдержать, обладать!   But don’t feel like you’ve overcome some great willpower struggle against good and evil when you do so.  Food is meant to be eaten to nourish, to sustain, to enjoy! 

Не понимайте меня превратно, питаясь более интуитивно является трудным. Все наши жизни мы обучались съесть то, что последняя "наука" считала здоровым и действительным для потребления. Вы должны “Разучиться, что Вы изучили!” (Спасибо Ioda). Все же, если маленькие дети могут учиться опытом (h #, если я касаюсь шипов этого завода, он повреждает. Не делайте этого снова. Проверьте!) почему делают мы, как подростки или взрослые, думаем, что мы так или иначе испытываем недостаток в той же самой интуитивной способности доверять нашей окружающей среде и нашим телам? Рассматривайте "хороший" и "плохой" как относительные сроки. Используйте их относительно того, как Ваше СОБСТВЕННОЕ тело отвечает на любую специфическую пищу. Ветчина заставляет Вас чувствовать себя грубыми? Не ешьте это! Морковь заставляет Вас завязать рот? Не ешьте их! Цыпленок делает Вас счастливыми? Съешьте это! Как о том печенье? Еда этого заставляют Ваше тело чувствовать себя лучше? Тогда съешьте это!!! Дорога к еде "хорошо" полна многих ударов и поворачивается, поскольку мы учимся чувствовать наш путь. Это - путь, который различен для ВСЕХ. Так захватите вилку. Коробиться. Бросьте те твердые правила пищи из окна; сделайте свое собственное! И учитесь брать свой собственный пищевой путь; свободный от греха или достоинства, но полный аромата и ощущения себя фантастическим; я тем самым предоставляю Вам разрешение!  Don’t eat it!  Do carrots make you gag?  Don’t eat them!  Does Chicken make you happy?  Eat it!  How about that cookie?  Does eating it make your body feel better?  Then eat it!!! The road to eating “well” is full of many bumps and turns as we learn to feel our way.  It is a path that is different for EVERYONE.  So grab a fork.  Buckle up.  Throw those rigid food rules out the window; make your own! And learn to take your own eating path; free from sin or virtue but full of flavor and feeling fantastic; I hereby grant you permission!

*Although, если Вы избегаете каких-нибудь специфических продуктов из-за производственных процессов, добавок или средств сельского хозяйства, имел обыкновение создавать их для Ваших собственных верований тогда да, что Вы могли использовать этику, чтобы определить продукты как "хорошие" или "плохие" за пределами их отношений к ответам Вашего тела.