Я НАХОЖУСЬ в scienco.org ВОКРУГ scienco.org

Начало этой почты просто: I. ненависть. andervajrs. Я НЕ посчитал их благосклонными, и Вы никогда не будете слышать, что я предполагаю, что они удобны. Они, мне не что иное как металлическое напоминание, что у меня есть глыбы плоти на моей груди, которая должна быть убрана и скрыта от мира, округлились в желательные формы, которые считают "надлежащими" обществом *

Провода от гибелей-вилл

Когда я был моложе, я имел обыкновение носить наименьшие небольшие чашки и учебные лифчики. Тогда, как время прошло, и мое тело росло, я быстро узнал, что комфорт терпимого нового предмета нательного белья, используемого для обучения, находился на далеком расстоянии от действительности извилисто неудобных вещей, которые мы назвали "лифчиками", которые соответствуют чему-нибудь выше чашки B.

В течение многих лет я томился в самом голом уровне терпимости к моему доступному ТОЛЬКО выбор и попытался найти лучшую подгонку, которая не тыкала, подталкивала или вообще делала меня несчастным, в то время как по крайней мере минимально обеспечение нуждалось в поддержке. Возможно некоторые люди будут уже симпатизировать и знать сразу же, какой стиль (или возможно лучше должен был бы назвать это "аспектом" определенных лифчиков) я отсылаю к этому, вызвал меня такое большое разбитое страдание: под проводом. Что другой аспект предмета нательного белья мог возможная причина такое большое расстройство и тащение, натяжение, отказ и только разрешение с по-видимому неизбежным дискомфортом? Переходя и имеющий необходимость тащить, тыкая и имея необходимость танцевать шимми, чтобы приспособиться, я сыт той игрой по горло.

Таким образом это не действительно "новый" стиль лифчика, я нашел так много как тот, что я имел обыкновение любить, но казался в течение самого долгого времени, неспособного найти в больших размерах чем чашка B или 34 группы. Я открыл вновь сжимающие спину лифчики РАДИО мягкой чашки (что я могу использовать как спортивные лифчики!) И ни один омерзительный andervajr в поле зрения. существуют в больших размерах группы/чашки, чем я когда-либо воображал, и это делает меня настолько счастливым. Так посреди всего безумия, которое заполнилось на этой неделе следом/похоронами и процессом обновления технологии, с которым полностью неумело справляются, на работе, потребляющей рабочее место; и вся тяжелая работа недоступной одежды в моем размере/форме/стиле, какое удовольствие наконец найти кое-что, что может сделать меня более удобным. Больше andervajrs для меня! YAi!

На связанной ноте, поскольку я добавляю, некоторая тяжелая атлетика к моей неделе, чтобы улучшить мое плавание и усилить мою спину для того, чтобы танцевать у любого есть предложения для участка или программа, которая рекомендует режимы тяжелой атлетики для ног/спины, который не сосредотачивается исключительно на горящих калориях/жире?

*And немного вне темы: я также ненавижу, который борется, как, предполагается, так или иначе, они отлично округлились, non-nippled земные шары, увеличивая фронт свитера: И горе - случается с неправедной холодной соской, которая показывает через: слишком неприличный! (или только “gruusss!” если Вы, случается, являетесь полными такой как самостоятельно. Я предполагаю, что быть восприимчивым, чтобы выдержать крайности как выражено моим телом является кое-чем, что я, как предполагалось, перерастал, как только я добрался выше "грузного" BMAJ, а?)

Мы все различны. Люди. Каждый уникальный и (смеют, я говорю), особенный. Никакие два человека не точно подобны в размере, форме, теле или уме. Наши события будут отличаться. И все же, это простое, по-видимому (по крайней мере мне) явно очевидное наблюдение за человечеством никогда не не в состоянии прибыть как отвратительное удивление к тем, которые сообщают относительно медицинских результатов.

на ледовании человеческих бегущих шагов делает "потрясающее" открытие, что предвзятые верования, возможно, были превзойдены небольшим количеством науки (месторождение акцента):

“В течение многих лет считалось, что у людей есть постоянная метаболическая норма энергии. Предполагалось, что Вы потребовали бы, чтобы та же самая полная энергия управляла одной милей, независимо от того если бы Вы управляли этим через 5 минут или 10 минут. Даже при том, что Ваша норма ожога энергии была бы выше на более быстрых скоростях, Вы доберетесь там в половину времени. [Все же] новое ледование показывает, что у каждого человека есть оптимальный бегущий темп, который использует наименьшее количество количества кислорода, чтобы преодолеть данную дистанцию.”

То, к чему я хотел особенно привлечь Ваше внимание, является фактическим ледованием, на которое эти результаты базировались (сообщение об ледовании может быть найдено здесь [Вы будете нуждаться в доступе к Sajensedirekt, если Вы будете хотеть видеть больше чем резюме]). Это было сделано НА ЛЮДЯХ во-первых, который всегда ободрителен после слушания намного более диких требований, сделанных из экстраполяций данных, которые потянули от ледований птицы или ледования крысы. Во-вторых, ледование было сделано, потому что ледователи нашли, что все предыдущие ледования были плохо разработаны, чтобы обратиться к теме оптимальной бегущей скорости. Прямая цитата из государств резюме ледования:

Мы нашли, что у отдельных людей действительно, фактически, есть скорости, на которых управление является значительно менее дорогостоящим чем на других скоростях (то есть, оптимальной бегущей скорости).

Услышьте это? Исследование указывает, что все могли быть РАЗЛИЧНЫМИ и могли бы фактически иметь уникальную скорость, которая оптимальна для их тела. Ха. Хорошо пойдите число. Теперь, назовите меня сумасшедшим (сумасшедший!), но некоторые могли бы поэтому предугадать, что каждое ТЕЛО поэтому РАЗЛИЧНО? Право? Различные оптимальные скорости, различные тела и НИ ОДИН лучше чем другой, правильно? Это возможно, это также приводит к логическому "скачку", что у каждого тела есть оптимальные уровни питательного потребления и топливного горения (метаболизмы), правильно? Оптимальные уровни, на которых их тело может и должно функционировать, который НЕ является ТЕМ ЖЕ САМЫМ как любым человеком на планете? Это возможно, только возможно, люди является ОТДЕЛЬНЫМ в способе, которым их тела реагируют на и обрабатывают пищу как топливо для энергии получить доступ к этой оптимальной скорости, которую мы обсуждаем?

Теперь я знаю, что любое ледование, независимо от того как строгий, может самое большее привести к рисунку результатов корреляции, не причинной обусловленности. То, что всегда есть шанс, что немного переменный, без вести пропавший, возможно, затронул результаты. И в то время как я не имею доступа к фактическому ледованию и оставил бы анализ этого другим более искусным в разделении Науки-езе; я не могу не чувствовать, что даже занимание одной минуты, чтобы ПРИЗНАТЬ идею, которой люди все не управляют за ту же самую скорость метаболизма, является шагом в хорошем направлении.

Гонки к принятию тела...

Поскольку я прочитал в F-Word и почти tered в красоте организации, Академии Расстройств пищевого поведения, "получая" это и руководящих принципов регистрации для поощрения здоровья детства, которые только Имеют Смысл.

Я попробовал несколько раз и должен был удалить свои версии комментария относительно этих заметных руководящих принципов, таким образом я только позволю Вам читать несколько из моих фаворитов здесь и поощрю Вас идти в F-Word, отправляют или рассматривают руководящие принципы непосредственно. Весь акцент - месторождение.

Масса тела не может быть оценена в вакууме. Это не надежное полномочие для того, чтобы съесть поведения и физическую деятельность. Хотя статистические ассоциации существуют между массой тела и риском для заболеваемости, и смертность, будучи тяжелым или тонким не является по определению патологической. Корреляция не подразумевает причинную обусловленность, и середина спектра веса может скрыть защиту нездоровых методов. Так как здоровое проживание важно для детей всех размеров, вмешательства должны сосредоточиться на образе жизни, а не весе.

• Вмешательства должны сосредоточиться на здоровье, не весе, чтобы не поспособствовать переоценке веса и формы и отрицательных отношений о жирности, которые распространены среди детей и имеют вредные эффекты на их физическое, социальное и психологическое благосостояние.
• Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как государство полного физического, умственного и социального благосостояния и не просто отсутствия болезни или немощи. Совместимый с этим определением, вмешательства, нацеленные на адресацию к проблемам веса, должны быть построены из целостной перспективы, где равное рассмотрение дано социальным, эмоциональным и физическим аспектам детского здоровья.
• Вмешательства должны сосредоточиться не только на обеспечении возможностей соответствующих уровней физической деятельности и здоровой еды, но также и продвинуть чувство собственного достоинства, удовлетворение тела, и уважение к разнообразию размера тела. Предполагаемые ледования показывают, что неудовлетворенность тела и связанное с весом поддразнивание связаны с едой разгула, и другая еда привела в беспорядок поведения, более низкие уровни физической деятельности и увеличила увеличение веса в течение долгого времени. Таким образом, строительство социальной среды, где все дети поддержаны в чувствовании себя хорошо об их телах, является существенным для продвижения здоровья в молодежи.
• Вмешательства должны сосредоточиться только на поддающихся изменению поведениях (например, физическая деятельность, потребление подслащенных сахаром напитков, поддразнивания, время потратило смотрение телевизор), где есть свидетельство, что такая модификация улучшит детское здоровье.
• Вес не поведение и поэтому не соответствующая цель для модификации поведения. Дети через выгоду спектра веса от ограничения времени потратили смотрящий телевизор и еда здоровой диеты. Вмешательства должны быть нейтральными весом, то есть не иметь определенные цели для изменения веса, но стремиться увеличивать здоровое проживание в любом размере.
• Нереалистично ожидать, что все дети впишутся в “нормальный вес” категория. Таким образом, вмешательства не должны быть проданы как “предотвращение тучности.” Скорее вмешательства должны упоминаться как “поощрение здоровья,”, поскольку окончательная цель - здоровье и благосостояние всех детей, и здоровье охватывает много факторов помимо веса.
• Основанные на школе вмешательства должны избежать языка "избыточного веса" и "тучности", так как эти сроки могут продвинуть основанное на весе клеймо. Кроме того, несколько из самых эффективных вмешательств не сосредоточились на весе по существу.
• Вмешательства должны сосредоточиться на том, чтобы делать детскую окружающую среду более здоровой вместо того, чтобы сосредоточиться исключительно на личной ответственности. В школьном урегулировании они включают подающие здоровые приемы пищи, обеспечивая возможности забавных физических действий, осуществляя недразнящую политику, и предоставляя студентам и школьному штату с образовательными сессиями об изображении тела, грамотности СМИ, и уклоне веса. В урегулировании сообщества они включают окрестности создания более безопасный, обеспечивающий доступ к питательным продуктам, строительство тротуаров и переулков велосипеда, построение безопасных внешних областей игры, и ободрительных родителей, чтобы подать регулярные семейные приемы пищи, создать ненедовольную пищевую окружающую среду, и обеспечить более активные альтернативы телевизионному рассмотрению.
• Вмешательства должны бояться использовать язык, у которого есть неявные или явные уменьшающие отложение жира сообщения, такие как “жир плохо,” “полные люди едят слишком много”, и т.д.
• Дети всех размеров заслуживают здоровой окружающей среды и извлекут выгоду из здорового образа жизни и положительного самоизображения. Основанные на школе вмешательства не должны предназначаться для более тяжелых детей определенно с отдельными программами, нацеленными на понижающиеся веса. Однако, это не должно препятствовать усилиям обеспечить физические действия, скроенные для больших тел или обратиться к событиям, которые более тяжелые дети разделяют как группа.
• Определение нормального или неправильного роста в детях должно зависеть от последовательности их роста в течение долгого времени и не только процентили, на которую они растут. Избыточный вес детства должен быть определен как восходящее расхождение веса, которое неправильно для отдельного ребенка, который может быть определен только, сравнивая ребенка с ним - или непосредственно в течение долгого времени. Это может быть достигнуто, консультируясь с отдельной диаграммой роста, а не произвольным сокращением BMAJ.
• Вмешательства должны стремиться к обслуживанию индивидуально соответствующих весов то есть, что дети продолжат расти со своей естественной скоростью и следовать за их собственным подчеркиванием кривой роста, что здоровый вес не постоянное число, но изменяется для каждого человека.
• Внезапное изменение далеко от кривой роста в любом направлении может указать проблему, но дополнительная информация о привычках образа жизни, физических маркерах и психологическом функционировании необходима прежде, чем диагноз может быть сделан. Изменения в весе - не всегда признак неправильного развития. Увеличение веса часто предшествует всплеску роста в детях, и некоторые девочки начинают получать жир тела как часть нормальной юности в очень молодом возрасте.
• Взвешивание студентов должно только быть выполнено, когда есть ясная и неотразимая потребность в информации. Высота и вес ребенка должны быть измерены в чувствительной, прямой и дружественной манере, в частном урегулировании. Высота и вес должны быть зарегистрированы без замечания. Далее, оценку BMAJ нужно считать только одной частью полной оценки здоровья и не как единственный маркер для статуса здоровья студента.
• Вес должен быть обработан так тщательно как любая другая индивидуально опознаваемая медицинская информация
• Идеальное вмешательство - комплексный подход, который обращается к факторам риска для спектра связанных с весом проблем, включая экранирование для нездоровых поведений контроля за весом; и продвигает защитные поведения, такие как уменьшение сидения на диете, увеличение уравновешенной пищи, ободрительная внимательная еда, увеличение деятельности, продвижение положительного изображения тела и уменьшение связанного с весом поддразнивания и преследования.
• Вмешательства должны соблюдать роль родителей в продвижении детского здоровья и помочь им поддержать и образцовые здоровые поведения дома, не слишком подчеркивая вес.
• Вмешательства должны обеспечить обучение разнообразия родителям, учителям и школьному штату с целью признания и адресации к связанному с весом клейму и преследованию и строительству благоприятной для размера окружающей среды в и из школы.
• Вмешательства должны быть созданы и во главе с компетентными поставщиками здравоохранения, которые признают важность центра здоровья по центру веса, предназначаясь для образа жизни и проблем веса в молодежи.
• Представители сообщества, которое будет изучено, должны быть включены в процесс планирования, чтобы гарантировать, что вмешательства чувствительны к разнообразным нормам, культурным традициям, и методам. В этом духе важно, что вмешательства являются экспериментальными, проверил перед выполнением, чтобы собрать количественную и качественную обратную связь от участников непосредственно.
• Важно, что вмешательства оценены компетентными поставщиками здравоохранения и/или ледователями, которые знакомы с ледованием относительно факторов риска для расстройств пищевого поведения, поскольку вмешательства осуществляются в школах или сообществах. Идеально, оценка должна не только оценить изменения в еде и уровнях активности но также и чувстве собственного достоинства, социальном функционировании, уклоне веса и факторах риска расстройства пищевого поведения, таких как неудовлетворенность тела, сидя на диете и тонко-идеальная интернализация.

Хорошо, таким образом я признаю, что это - весь набор руководящих принципов там, но они все настолько ХОРОШИ! Если такое изменение в центре (К здоровью и ДАЛЕКО от веса как его единственный индикатор) могло начать случаться, что я хотел бы видеть только, насколько более здоровый И более счастливый наши дети И собственный сам могли быть (потому что, как мог мы, поскольку люди преподают это нашим детям и не начинают усваивать это и применять это к нашим собственным жизням и поведениям? И что счастливый побочный продукт, КОТОРЫЙ был бы!!)

Я имел несколько очень расшатанных дней настроения в последнее время и не мог принести меня, чтобы быть раздраженным по некоторым из тех же самых старых вещей, чтобы попытаться отправить рефлексивно: они только что вышли бы как хныканье, и я пытаюсь держать вещи здесь, если не всегда точно приподнятый свет, выходящий из самопринятия стиля торца единорога; по крайней мере нанимаясь, интересный, заставляющий думать и/или поощряя самопроверки.

В то время как мое настроение ЗНАЧИТЕЛЬНО улучшилось от общего умственного недуга последней половины недели, я все еще нахожу трудным хотеть ткнуть вокруг для чего-нибудь "слишком глубоко", чтобы ледовать. Именно поэтому сегодня я хотел бы представить для Вашего удовольствия рассмотрения кое-что, что я собираюсь назвать “Изменениями на Позе”

Они - картины и фотографии и скульптуры от множества художников, все названные “Ню Kuche” (Наклон Нагого). Первоначально я искал версию Пабло Пикассо, но ТАК МНОГИЕ представали перед моим поиском онлайн, что я только должен был занять одну минуту, чтобы дать кредит обширному множеству человеческого размера, формы и существования, которое может быть продемонстрировано только в одной простой позе.

Это не мой способ попытаться сказать, "СМ.? Полные люди были вокруг НАМНОГО ДОЛЬШЕ чем этот “Кризис Тучности, Растущий, у Неконтролируемой” молитвы было бы использование, верят. ”Это - также не средство попытки объявить, что одна форма или один размер или любая деталь ЧТО-НИБУДЬ должно быть оценено как свойственно более красивое чем остальные. Фактически это - моя надежда, что наблюдение всего из ниже изображений могло бы отдалиться в тех видах мыслей и ввести даже только мерцание “Эй, Вы знаете что? Искусство может представить множество человечества: мы входим в неизмеримое разнообразие, и ВСЕ ЭТО может быть красивым!” ЛЮБОЕ тело может быть искусством. НИКАКОЕ тело не должно быть уменьшено до ПРОСТО декоративного глазного леденца. ВСЕ МЫ красивы.

Так, без дальнейшей Суматохи кроме общего предупреждения, что "ню" означает "нагой" и они не могли бы быть соответствующими работе.

Ню kuch - Пабло Пикассо

Ню kuch: Modiglieni

Ню kuch: Рауль Дюфи

Ню kuch: Анри Матис

Нагой Наклон: Зинайда Сярябрякова

Ню kuch: Жак Ландрон

Ню kuch: Тамара де Лемпика

Нагой Наклон: Огюст Беллок

Нагой Наклон: Дон Мичи

Нагой Наклон: Romejr Berden

Нагой Наклон: Бенджамин Ву

Наклон Плодородной земли: Itemer Dzhobeni

Ню kuch: Статуя в городской площади в Картахене

Человечество не одна форма, размер, цвет, кредо, пол. Мы - столь же обширное разнообразие как фрукты на любом дереве: подобный, но никто человек то же самое как другой. И это, в и себя, красиво.

Я хочу разделить немного вдохновенного письма, которое фактически сняло мое настроение немного этим утром. Я пытаюсь держать этот блог сдержанным до религиозных материалов, поскольку я полагаю, что вера - личный вопрос. И, весьма искренне, если Ваша вера не верит в смерть или разрушение других, я не вижу причины, что люди, которые молятся или вероисповедание или только чувствуют в одном с некоторым аспектом этого мира и его возможного создателя (ей), не могли прожить и понять и уважать друг друга.

Однако, я не являюсь слепым к факту, что это - едва путь мировые работы прямо сейчас: кажется, что часто люди специфической веры (ЛЮБАЯ вера) находят, что это трудно уважает или понимает, что у других могут быть отличающиеся верования столь же сильные как их собственное. У этого так же, как каждый из нас есть наши собственные отдельные тела в пределах спектра разнообразия, почти слишком большого, чтобы концептуально схватить; так также можем каждый из нас иметь наши собственные отдельные веры.

Таким образом это с тем пониманием в памяти, что я отправляю ниже цитаты для Вашего собственного отражения. Возьмите "Бога", чтобы означать то, что Вы будете: будьте этим христианский Бог, другой Бог или бог или даже метафора для сущности жизни, та искра, которая дает каждому из нас дыхание и надежду и жизнь; и это - моя надежда, что эти слова также поднимут Вас в эту пятницу.

Сэйнт Тереза Прэйер*

Май сегодня там быть миром в пределах.
Можете Вы доверять Богу, который Вы точно, где Вы предназначаетесь, чтобы быть.
Можете Вы не забывать бесконечные возможности, которые рождаются веры.
Можете Вы использовать те подарки, которые Вы получили, и передаете любовь, которая была дана Вам.
Можете Вы быть довольным знанием, что Вы - ребенок Бога.
Позвольте этому присутствию обосновываться в Ваши кости, и позволять Вашей душе свободу петь,
Танец, похвала и любовь.
Это там для каждых без разбора из нас.
Аминь
[Акцент - месторождение]