Я НАХОЖУСЬ в scienco.org ВОКРУГ scienco.org

В следующий раз кто-то дает Вам комплимент, вместо того, чтобы возразить (“нет, я являюсь настолько полным”), практика глубоко вздохнувшее и говорящее “спасибо.”

Это прибывает как один из ряда towards окончание отрицательного разговора изображения тела мы, поскольку общество участвует в как паритет для курса в нормальных каждодневных беседах. Только глубоко вздохните, и скажите "Спасибо".

Какой фантастический совет. Как трудный это не должно сегодня квалифицировать положительный комментарий, который мы получаем со своего рода оскорбительным выпадом нам непосредственно или с явной попыткой переадресовать беседу в другом месте? Если кто-то хвалит Вашу рубашку или некоторую часть Вашего ансамбля, говоря цвет, или стиль выглядит большим на Вас, сделайте Вы отвечаете отрицательно с, "Об это только, что я имел в запасе, это - день прачечной” или “нет, я думаю, что этот цвет только смывает меня полностью! "или" Mex, возможно но это - ничто по сравнению с so-and-sos, пинающим оборудование!” или даже “нет, это заставляет мой торец выглядеть больше!” Что-нибудь, все возможное, о чем Вы можете думать, именно так что крошечный центр внимания убран, так, чтобы никакое положительное укрепление Вас являющийся красивым, достойным, прекрасным человеком не могло возможно быть принято.

Почему, это SUO трудный для нас к только friking улыбается и говорит, "Спасибо!" Никакое приложение, никакие отклоняющие средства вместо этого обращения комплимента-эр к Вашим навыкам как безумный коммерческий покупатель вместо хорошо одетой женщины, никакого избиения тела, никакого тонкого отказа добрых слов. Только простое принятие кого-то признающего Вас и указывающий на положительную небольшую вещь, признанную с теми двумя небольшими словами “спасибо.”

Один способ отклонить “Полный Разговор” состоит в том, чтобы признать, что все мы имеем больше, чтобы предложить мир чем наша внешность.

Появление не конец - все, особенность определения самого важного нашей ценности в этом мире. Это - крошечный небольшой аспект полноты того, что все мы рассматриваем, чтобы быть "нами". Наши тела - только раковина, содержащая, кто мы! И все же, не это удивительный, если Вы останавливаетесь, чтобы размышлять над этим в течение нескольких моментов, как часто все мы имеем тенденцию отклонять или переадресовывать любое положительное поздравление тела и, казаться, пострадать в тишине через отрицательные комментарии, чувствуя виновато получение отрицательности, никогда не полагая, что мы заслуживаем ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ или добрых слов. Хорошо xek с этим! Как моя часть договоренности подавить ненависть тела и участвовать в инициативе Дельты Дельты Дельты "Размышления", я соглашаюсь провести эту всю неделю, учась говорить “спасибо.”

Мало того, что я принимаю на этой неделе Свободы Полного разговора как время, чтобы избежать всего отрицательного разговора изображения тела, обо мне непосредственно или других, но я также поощряю Вас всех делать то же самое и изучать, как, когда то маленькое небольшое поздравление прибывает, чтобы только улыбнуться и принять это для того, каково это было, кто-то замечающий Вас положительно. И скажите, "Спасибо".

Когда-нибудь мы могли бы даже добраться к сути, когда люди не комментируют наши тела; когда они вместо этого хвалят наши умы и алкоголь и действия вместо этого. До того времени, хотя, я буду работать один шаг над во время и доброту принятия практики и положительность тела, когда это прибудет, для только, каково это: доброта и принятие. О, и Спасибо!